Quando pensamos em satisfação pessoal e profissional, é inevitável falar sobre autodesenvolvimento. O conceito diz respeito à responsabilidade pelo nosso próprio processo evolutivo, tanto no campo profissional quanto emocional e pessoal, e é apontado por especialistas como uma das competências técnicas mais procuradas pelas organizações. Sabendo da sua importância, o Caderno Nacional separou 5 dicas para trabalhar o autodesenvolvimento e evoluir em todas as áreas!
1. Observar a si mesmo
Trabalhar o autodesenvolvimento exige olhar para si com atenção, de forma crítica mas também compreensiva. Observar as próprias qualidades buscando aperfeiçoá-las e os próprios defeitos com objetivo de trabalhá-los é um ótimo caminho. Mas não para por aí: além de qualidades e defeitos, o autodesenvolvimento envolve olhar a si mesmo procurando compreender e relacionar sonhos, medos, habilidades e dificuldades.
2. Dar chance aos desafios
Novidades e desafios podem ser assustadores, mas aceitá-los é uma forma importante de estimular o autodesenvolvimento. Com novos cursos, atividades, trabalhos ou projetos somos incentivados a procurar respostas que desconhecemos, exercitar habilidades que não dominamos e até mesmo descobrir novas áreas de interesse (e desinteresse!).
3. Definir metas e objetivos
Nossa motivação e evolução funcionam bem com estímulos pequenos e constantes. Definir metas e objetivos, mesmo que pareçam pequenos, é uma forma importante de exercitar seu autodesenvolvimento, pois eles funcionam como guias para correr atrás do que precisa ser feito. A conquista de metas e objetivos traz a sensação de êxito e serve como motivação para correr atrás de novos desafios.
4. Executar seu planejamento
A Primeira Lei de Newton se adapta também ao autodesenvolvimento: “um corpo em movimento tende a permanecer em movimento”. Por isso, é importante pôr a mão na massa e executar seus planos, sejam eles profissionais ou pessoais. Conforme os planos são realizados, é possível ter mais clareza do próximo passo e, assim, ir trilhando o caminho escolhido. Sair do papel, abstrato, e transformar ideias em algo concreto ajuda a fortalecer as crenças positivas que temos a nosso respeito, colaborando para o autodesenvolvimento e ajudando na produtividade.
5. Pedir feedbacks
Essa dica é fundamental! É fato que o autodesenvolvimento depende de nós, mas algumas críticas, reconhecimento, recomendações e dicas só podem vir da visão de outras pessoas. Por isso, uma parte importante do autodesenvolvimento é pedir feedbacks a pessoas em quem você confia e que são suas referências pessoais ou profissionais. Ter a opinião de quem faz parte das suas inspirações vai te ajudar a perceber quais características e habilidades podem ser aprimoradas.
Coloque o autodesenvolvimento em prática!
Agora que você já sabe algumas maneiras de trabalhar o seu autodesenvolvimento, este é o momento de pôr as dicas em prática e mostrar a si mesmo que você pode evoluir em todos os aspectos da sua vida.
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